演技する時に緊張しないためには？

現場で監督や演出家、観客のことが気になると、途端に緊張してしまって、本来の自分らしい演技をすることができなくなってしまいます。シーンに入る前に、落ち着いてやるべきことを思い出し、このシーンはどんな状況なのかを想像する。そして自分の役がやりたいことは何なのかを確認します。そうすれば余分な緊張からも解放されるはずです。